Как стресс и экология влияет на здоровье? Причины заболеваний

Здравствуйте, дорогой гость!

Есть ли на земле человек, которому безразлично состояние собственного здоровья? Я думаю, что если и есть, то этот человек очень молодой и ни разу не столкнувшийся с какой - либо проблемой по своему здоровью. Молодость, как правило, беспечна...

А все остальные, думаю, будут не против того, что бы "подковаться" по теме происхождения тех или иных наших недугов. А начнем разговор со стрессов и с экологии, а также про то, какое влияние на здоровье они оказывают...

Много ли людей задумываются о том, как бы дожить до глубокой старости и не болеть? Или о том, отчего это столько людей вокруг страдают от каких-либо "болячек"? Давайте поговорим об этом.

Первые две причины заболеваний - стресс и плохая экология

Можно питаться великолепными натуральными продуктами, можно употреблять замечательные БАДы, но если вы не поймете, из чего складывается крепкое здоровье, и не будете "работать" в этом направлении, то какие бы вы не пили пилюли, настои, гели, чаи, спреи и т. д., толку будет мало -(

В 2003 году я прошла обучение у замечательного педагога (кандидата пед. наук) и врача, владеющего двадцатью медицинскими специальностями - Бутаковой О. А., по курсу "нутрициолог - консультант по сохранению здоровья", поэтому имею полное моральное право поделиться с вами своими знаниями. :-)

На самом деле, причин всего пять:

  • Жизнь на фоне стресса
  • Экология
  • Обезвоживание
  • Травмы
  • Агрессия бактерий, вирусов, грибков, простейших и других паразитов.

Тема "причины" довольно большая и раскрыть в одной статье не получится. Будет серия статей, каждая, как продолжение предыдущей.

Итак, начнем...

как мы живем? жизнь на фоне стресса

Дорогой друг! (можно я вас буду так называть?)

Что же я хотела сказать то? :-) Нет-нет, вы не правы, склероза пока ещё нет, (надеюсь - не будет лет до 100 ) :-)

Просто посмотрела на заголовок, ну правда, смешной... Ну как мы живём? Конечно же, живем по-разному.

И уровень дохода у всех нас разный, и ценности в жизни у каждого свои. Кто-то в "полном шоколаде", а жизнью не доволен, а кто-то еле сводит концы с концами, но весел и счастлив и не видит причин для униния. Видимо, всё-таки не в деньгах счастье, и не в их количестве, на самом деле.

Просто, когда человеку всего хватает, наверное, это и есть счастье. А оглянитесь-ка вокруг! Много ли ходит по земле абсолютно счастливых людей? Да, к сожалению - не много!

Ну что же здесь поделаешь, наверное, люди - такие создания, что всегда чем-то недовольны: кому-то денег не хватает, а кому-то любви, а у другого здоровья нет, а этот от зависти того и гляди лопнет: ну как же - сосед забор новый поставил, аж на 10 см. выше, чем у него!

А вот парадокс (а может, закономерность?), встречали ли вы в жизни людей, искренне, глубоко верующих в Бога? Нет, не тех, кто от нужды, скорби или от других каких-то жизненных неурядиц ищет помощи Божией в храмах. Я о тех людях, которые ничего для себя не просят у Бога, а лишь благодарят (не лукавя) за всё в жизни, а молятся - за других...

Мне приходилось встречаться с такими людьми. И по прошествию многих лет, я поняла, что Эти Люди по настоящему счастливые. А им ничего не надо, кроме здоровья. Они всем довольны.

Здорово, правда? Как же далеко нам до них! Вот что мы с вами здесь делаем, в интернете?!

Скажете, прогресс, куда теперь без этого. Все так... Но ведь на самом-то деле мы все здесь ищем то, чего не достаёт нам в жизни: кому-то общения, кто-то ищет спутника жизни, кто-то заработков, кто-то решения насущной задачи на данном отрезке времени, а кто-то просто развлекается...

СпрОсите, при чем здесь все это, если тема о здоровье? Но ведь это напрямую связано с нашим самочуствием.

Неудовлетворенность жизнью, медленно, но верно накапливающийся стресс, который в какой-то, самый неподходящий момент обязательно "выстрелит". Не зря же говорят, что все болезни от нервов, и только немногие от удовольствия... :-)

Стресс! Что это?

На самом деле - это реакция организма на экстремальные события. Страх, сильнейшее волнение... Что делает животное, когда испытывает сильнейший страх (да и не только животное :-)) Правильно! Мочится. Гормон страха, адреналин, выделяется, чтоб с нами при стрессе ничего не случилось, но уйти из организма он ДОЛЖЕН со слезами, пОтом, или мочой. Мы обязательно это делаем, если стресс сильный и одномоментный. А если мы при стрессе не мочимся, не плачем и не отжимаемся до пота, адреналин остаётся, накапливается в организме и разрушает сосуды, снижает желания, и если стрессы постоянны - никакой психоаналитик не поможет!..

Это одна из причин, которая приводит к нарушению здоровья.

А теперь - притча для размышления:

Жил однажды мальчик, который каждый день тайком убегал в лес на несколько минут.

Его отец начал волноваться: что мальчик мог там делать каждый день?

Однажды отец спросил его:

"Зачем ты проводишь так много времени в лесу?"

И мальчик ответил:

— Чтобы быть ближе к Богу.

— Ну, — сказал с облегчением отец, — для этого тебе не нужно идти в лес. Бог повсюду. В лесу Бог не другой, чем в любом другом месте.

— Да, папа, — улыбнулся мальчик, — но в лесу Я становлюсь другим.

( Нил Доналд Уолш)

Вывод: мы не можем изменить условия современной жизни, и значит - должны изменить свое отношение к ней, чтобы свести количество стрессов в нашей жизни к минимуму...

Экология

Что входит в понятие экологии: это среда нашего обитания. Воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, продукты, которые мы употребляем в пищу.

Если человека поместить в экологически чистое место, например, в горный район, где чистая вода, чистый воздух, натуральное питание, то даже тяжело больному человеку там будет легче.

Возникает вопрос: почему болеем мы с вами? И продолжительность жизни у нас падает с каждым годом ? За два первых десятилетия этого века, по прогнозам в России умрёт более 20 млн. человек... Конечно, военные действия в разных очагах, природные катаклизмы, катастрофы и проч. внесли в эту ситуацию свою лепту, но основная причина все же болезни... и экология, в том числе.

За последние 30 лет рождаемость упала в 2 раза - смертность увеличилась в 2 раза. Происходит серьёзный демографический кризис. Численность населения уменьшается. Умирают мужчины от 40 до 50 лет...

Почему?

Воздух очень грязный (особенно в крупных городах), и мы ничего не можем с этим сделать.

А радиация?

И если мы думаем, что мы не подвергаемся радиации, то это не так! Каждая домохозяйка, которая печёт пироги около газовой плиты - облучается. В метане - газе - содержится радон, в котором содержится уран :-( .

А мобильники? Это ж ужас что происходит! Каждый школьник имеет такой телефон. Ну как же - прогресс! Облучение от сотовых телефонов огромно, а компьютеры, а телевизоры и пр. атрибуты нашего быта...

Когда я вижу беременную женщину с висящим на груди или животе телефоном - сердце моё обливается кровью, она же облучает ещё не родившееся дитя...

Ядохимикаты - хлорирование воды. Хлор - это яд 1 класса опасности, по большому счёту - это оружие массового уничтожения. Ни отстаивание, ни кипячение не убирают хлор, наоборот - кипячение увеличивает концентрацию хлора и др. тяжёлых примесей в воде.

Едим продукцию экологически не чистую, мало того, едим очень много отравленной пищи. Это продукты генной инженерии, т.е. учёные додумались вводить в ген пшеницы, сои, например, и др. растений, такие вещества, как ген петуньи, (это чрезвычайно ядовитое вещество, и ни птицы, ни насекомые, пролетая над этими полями, не садятся на эти растения и не едят их).

Если есть такие продукты постоянно, то можно нанести вред организму на генном уровне.

Пепси-кола растворяет за ночь мясо (попробуйте положить кусочек и посмотрите что с ним станет). В Америке уже давно запретили в школах детям продавать пепси-колу. РН этого и подобных ему напитков 2.8, это почти кислота, аккумуляторы автомобилей хорошо промывать ими. :-0

В колбасе нитриты натрия, что в десятки раз опаснее нитратов - удобрений. И т.д. Что бы снизить концентрацию поступающих в организм ядов, каждый человек должен выпивать в день не менее 1.5 литров чистой воды. Мы на 90-60 % состоим из воды. Что такое старость? А это постепенное обезвоживание и концентрация вредных веществ в организме.

Правильно питаться, есть живые продукты, содержащие ферменты, которые нужны для расщепления пищи. А мы что делаем? - Заготавливаем впрок: варим, консервируем, маринуем. При термической обработке теряются ферменты, и что бы усвоить такую еду - нашему организму не хватает собственных ферментов, происходит нарушение пищеварения.

Ну и как при таком положении дел быть людям здоровыми?

Об этом будем говорить чуть позже. Мы с вами ещё причины не все разобрали. Заходите на мой дневник, скоро опубликую следующую заметку с продолжением этой...

На сем позвольте откланяться.

Будьте здоровы и счастливы.

Искренне ваша, Константиновна.

P.S.

Не буду утомлять вас длинными статьями (сама не люблю читать статьи длинные...).

Скоро опубликую следующую заметку с третьей и четвертой причинами заболеваний, не менее важными, чем нервы и экология...

Подпишитесь на мои заметки, чтобы не пропустить следующую статью.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

счетчик Яндекс -Метрики